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新闻中心 /News 
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21 2024-10
瑜伽热身瑜伽适合在何时练习【yy易游】
瑜伽什么时候练最好1、做瑜伽最合适的时间当然是以早、晚为佳，并且每次练习的时间要在相同时间才好假如想提高更快，那么就按以下顺序进行练习：每次5分钟以上的调息；10分钟热身，避免身体受伤；呼吸规律掌握后每次进行核心体位一遍...
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21 2024-10
瑜伽框的材质对用户的皮肤有影响吗-yy易游体育
瑜伽垫选什么材质的好1、亚麻 纯天然的亚麻材质耐磨、吸湿性强、耐高温、重量重，是防滑性能最好的瑜伽垫材质。因天然亚麻延展性不足，略为粗糙，一般会添加橡胶乳胶等进行处理。橡胶 纯天然，是无污染的环保材质，橡胶材质的瑜伽垫延...
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21 2024-10
瑜伽热瑜伽练习是否会增强肌肉力量-yy体育
高温瑜伽很受欢迎,高温瑜珈有哪些好处?1、我们常常听到的是热瑜伽的好处，久而久之，你会感觉被催眠一样，感觉身体变的和热瑜珈一样完美。其实，热瑜伽也有坏处。对于留长发的人来说，奉劝不要太频繁的做热瑜珈，否则会有脱发的危险。...
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20 2024-10
yy易游|瑜伽袜适合在户外练习吗
跑步机可以穿瑜伽袜吗1、可以。在跑步机上可以穿瑜伽袜。瑜伽袜可以增强脚底与跑步机之间的摩擦力，防止因光脚在跑步机运动而产生的打滑情况。此外，瑜伽袜还可以起到保暖与保持卫生的功能。瑜伽专用防滑袜多数使用吸水材料精织而成，部...
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20 2024-10
yy易游|瑜伽区yog巾可以代替瑜伽绳吗
盘点优雅的室内运动Strala瑜伽：舞蹈瑜伽，Strala瑜伽是一种结合舞蹈和瑜伽的新型健身运动，比普通瑜伽入门更容易。它不同于古典瑜伽专注呼吸的主线，课堂充满热情幽默的气氛，结合肌肉强化动作，伸展运动，易做的瑜伽动作和...
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19 2024-10
易游体育-瑜伽包如何选择防盗设计
如何利用好下班后的时间以下是一些建议，可以帮助你在下班后实现合理有效的“断联”： 设定固定的工作时间：尽量在上班时间内完成工作任务，避免将工作带回家。 制定清晰的工作与生活界限：与家人和同事沟通你的需求和期望，以便在工作...
