新闻中心 /News
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13 2024-10
瑜伽拉伸带配合瑜伽球能增加效果吗:易游体育
瑜伽球有什么作用训练人体平衡性:瑜伽球需要腿、腰、腹部的综合力量控制,这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。 按摩作用:瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触,而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,瑜伽球...
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13 2024-10
瑜伽带是否适合用于伸展训练_yy易游
瑜伽拉力带的作用瑜伽拉力带,可以说是练习瑜伽的时候比较常用的一个健身用具,因为它具有比较好的弹性,能够配合在练习瑜伽中的各种动作,因此可以让瑜伽运动锻炼达到很好的功效,所以说爱好练习瑜伽的朋友们,可以多去认识和了解瑜伽拉...
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12 2024-10
瑜伽薄垫适合在地板上练习吗:yy易游体育
瑜伽垫可以一直铺在地上吗1、瑜伽垫可以一直铺在地上,但由于长期铺在地上有灰尘什么的,所以在使用的时候一定要注意最好是把卫生做一做,在干净舒适的环境下练习,感受会更好,也不怕把垫子弄脏,也可以买专门清洁瑜伽垫的清洁剂来时常...
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12 2024-10
yy易游|瑜伽毛毯的产地有哪些
什么是瑜伽呢?“瑜伽”是梵文译音,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,意思是“自我”和“梵”的结合或一致,各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种梵我合一的瑜伽境界。瑜伽的意思是一致、结合或和谐,现指一种健身运动。瑜...
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12 2024-10
瑜伽毯的厚薄对练习有何影响-yy易游体育
我想自己在家练瑜伽,但是不买专门的瑜伽垫,可以用什么替代吗??_百度...1、在家练习,如果是在质地比较软的木地板环境下练习,可适当用质地比较厚铺巾代替瑜伽垫,或者用褥子或毛毯代替。如果只是个初学者,建议还是不要用毛毯代...
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12 2024-10
yy易游:瑜伽活力拉练习对减轻腰部疼痛有何效果
经常练瑜伽对身体会产生哪些好的效果?1、练习瑜伽带来的好处太多了,先说以下几点:瑜伽可以消除压力和疲劳,对于长期站立或坐着的人,一般容易感到疲倦或疲劳,瑜伽通过有意识的呼吸来排除身体的紧张和疲劳。瑜伽可以塑造完美身体形态...