新闻中心 /News
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11 2024-10
瑜伽套装可以在哪些场合穿着:yy体育
充满活力的橙色条纹瑜伽服套装,你喜欢吗?1、充满活力的橙色 瑜伽服的色调非常丰富,每个人的审美不同,所以选择的色调也不同,对于年轻女生来说,她们更喜欢色调靓丽的颜色,比如粉色、黄色、橙色等,为了能够更好凸显自己的个性,美...
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11 2024-10
yy易游_瑜伽水壶用途广泛吗
身体塑形有哪些方法简单拉伸运动塑形头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作。肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作。胸部:双手平举,做扩胸运动。二头肌:侧平举,手抓住墙角或者任...
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11 2024-10
易游体育:瑜伽眼罩的材质有哪些选择
蒸汽眼罩作用?1、缓解眼部疲劳:蒸汽眼罩采用的自发热控温技术,能够在使用过程中形成发热体,对眼部起到一个热敷的效果,从而帮助促进眼周血液循环,帮助放松眼部肌肤,有利于缓解眼疲劳。2、用前清洁肌肤:在使用蒸汽眼罩之前,先清...
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11 2024-10
瑜伽比赛中常见的技巧和动作有哪些【yy体育】
瑜伽式天地体操是怎么做的?1、胸式呼吸:此较喉轮稍好,气体能达胸部,充满肺部,通常广播体操的呼吸活动,女性也常采用此呼吸,能做此呼吸,仍不算调息。2、关于初学者。建议先多了解瑜伽的原理,很多瑜伽动作需要在正位的基础上练习...
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11 2024-10
瑜伽如何让我们感到更加平衡【易游体育】
做瑜伽有什么注意事项么?1、瑜伽注意事项如下:饭前后1小时内不宜练瑜伽、最好在家里或者比较能让人放松的场地进行、瑜伽必须在做完热身运动后方可进行、情绪波动大不宜练瑜伽、眼压高、高度近视不宜练瑜伽、孕妇练习瑜伽需谨慎、身体...
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11 2024-10
瑜伽培训对身体有哪些具体的改善效果_yy体育
瑜伽好处有哪些1、练瑜伽对身体有很多好处:练瑜伽能够提高身体的新陈代谢率,增加新陈代谢率以后,对于减肥、减脂都有很好的促进作用。经常练习瑜伽能够增强身体的活力,能够调理内分泌系统,对于女性能够充分滋养卵巢,能够促进体内内...