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新闻中心 /News 
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07 2024-09
瑜伽盲杖对瑜伽练习的整体效果有何提升：yy易游
[参考]社区体育工作总结精选社区体育工作总结【篇1】 加强组织领导、完善规章制度，把体育工作列入重要工作议程社区在抓好辖区各项工作的同时，按照《全民健身计划纲要》的要求，将发展社区体育事业列为日常工作计划，把加强社区体育...
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06 2024-09
瑜伽套装的裁剪与缝制加工有何特点|yy易游体育
瑜伽服品牌排名第一名有哪些1、在瑜伽服品牌中，目前排名第一的是Lululemon。Lululemon，作为瑜伽服行业的佼佼者，凭借其卓越的产品质量、时尚的设计理念以及精准的市场定位，成功赢得了全球消费者的广泛认可。2、瑜...
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06 2024-09
【yy易游】瑜伽凉拖的鞋底材质有何特点
有什么好看的拖鞋值得选购?适合女性的男款拖鞋 - Nike/耐克 Nike 的拖鞋在舒适度上有着运动品牌的保证，今年我入了两款它家的男款拖鞋，女生穿起来也很好看。这款 NIKE BENASSI DUO ULTRA SLD...
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04 2024-09
瑜伽阻力带训练对睡眠质量有何影响【yy易游】
怎么进行力量训练动作方法可用单腿跳跃和双腿跳跃进行水平跳，向前跳和向上跳。主要发展大腿前后群肌、小腿群肌及踝关节力量。练习要求：上体正直、蹬地有力、动作连贯。主要练习方法有：（1）原地单腿跳； （2）原地双腿跳； （3）...
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04 2024-09
yy易游：瑜伽练习是否应该点多少支蜡烛
瑜伽蜡烛法?在前面30-60厘米远处放一只点燃点蜡烛，高与眼齐。闭上双眼，调整呼吸，感到身体稳定、舒适自在时，睁开双眼，专注地凝视火焰最亮的部分。全神贯注地凝视几分钟或尽你所能做到的那样长久，尽可能少眨眼睛，直到眼睛疲倦...
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03 2024-09
只靠瑜伽减肥能够瘦身吗(只练瑜伽不健身可以吗)_yy易游体育
瑜伽能减肥吗1、理论上是可以的，但实际操作中还需看个体区别。瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女性来说，单薄的肌肉很容易拉伤。医生反而建议一些过于瘦弱的女性最好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。减...
