新闻中心 /News
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16 2024-09
瑜伽冥想椅的选择要注意哪些因素:yy易游体育
有效练习瑜伽法冥想1、烛光冥想法 烛光冥想或叫一点冥想,光线不要太亮,用眼睛看烛光,因为眼睛是人身体里最脆弱的部分,很难睁开眼睛时间很长,继续撑着,撑着的目的并不是让你的眼睛瞪烛光多长时间,是让你在瞪眼睛不眨眼疲劳达到极...
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16 2024-09
yy易游|瑜伽服装的特色与其他运动服装的区别
健身裤和瑜伽裤的区别1、总结来说,虽然健身裤和瑜伽裤在某些方面可能有所交叉,但两者在设计理念、使用材料、功能性及适用场合上有着明显的区别。理解这些区别将帮助您做出更适合自己需求的选择。2、健身裤和瑜伽裤的主要区别在于它们...
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15 2024-09
瑜伽拉力绳和普通拉力绳有什么区别|yy易游
拉力绳哪个牌子结实牢固?推荐几款拉力强劲拉力绳凯速拉力绳 结实耐用,可做束带,弹性非常棒,质量没得说用于塑型,练力量都是非常不错的选择,各种方向的拉伸,可以锻炼到好几个位置的肌肉,长度够用,弹力不错,用来扩胸够用。看出来...
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15 2024-09
青少年瑜伽是否有助于缓解压力【yy易游体育】
青少年练习瑜伽会带来哪些好处脊髓过伸性损伤、有一个瑜伽姿势是骆驼,回来腰双手。如果过度练习这个动作,容易导致椎板和脊椎韧带损伤后,严重者还可能损伤脊髓,堪称医学上过伸性损伤。瑜伽伸展可以增强腰椎和关节的柔韧性,这有一定的...
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14 2024-09
yy体育-瑜伽练习如何帮助人们更好地处理压力
练习瑜伽可以释放压力,对此你的看法是什么?1、不管身体是软是硬,虚弱还是强壮,瑜伽都会改善身体和心灵,同时改善身体健康。释放压力通过定期练习瑜伽,身体、心灵、灵魂可以更平静地促进免疫系统的功能,排出因压力而在体内产生的毒...
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14 2024-09
yy体育:瑜伽涂鸦套装对瑜伽练习有何帮助
如何缓解情绪?1、生活中,每个人都免不了会遇到烦心事,也难免会有负面情绪,但我们可以选择如何与它相处。当你的负面情绪开始蔓延时,可以尝试下面这6个方法。 1早睡早起,作息规律 早睡早起、作息规律,能够给我们带来秩序感也能...